طريقة عمل سمك فيليه باللبن

طريقة عمل سمك فيليه باللبن

CooksPedia 7004 مشاهدة 0 تعليق 20 دقيقة

عن الوصفة

طريقة عمل سمك فيليه باللبن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. وصفة تجمع الطعم والشكل بمذاق واحد، سمك الفيليه باللبن، إقتراح من شهية لتجربته reqular

المكونات

  • 3 قطعة سمك فيليه
  • 1 كوب لبن زبادي خالي من الدسم
  • 4 فص ثوم مهروس
  • 2 ملعقة صغيره زنجبيل
  • 1 ملعقة صغيره فلفل حر بودرة
  • 1 ملعقة صغيره كزبرة جافة
  • 1 ملعقة صغيره كمون
  • 1 ملعقة صغيره كركم
  • 1 ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير

  1. 1

    في وعاء، تخلط البهارات، لبن الزبادي والثوم جيداً.

  2. 2

    يضاف الخليط على قطع السمك ويغمس جيداً.

  3. 3

    توضع قطع السمك المتبلة في صينية وتدخل الفرن حتى تستوي وتتحمر قليلاً.

قيم هذه الوصفة